La mente viaggia!

La mente umana è una cosa formidabile. Un capolavoro!
Ho sempre invidiato fortemente (invidia sana) chi riesce a comandarla, perchè io in questo sono un fiasco. Riesco a incanalare le mie energie dove voglio e dove servono, ma la mente per me resta una selva oscura.
Avete mai desiderato che la mente non vagasse tra mille mila pensieri? E quante volte avete supplicato "basta cervello, spegniti!" ?
Bene....che risultati avete ottenuto?
Se la risposta è "scarsi o pressochè nulli", benvenuti nel mio mondo. 😭

Anni fa ho frequentato un corso di tecniche di comunicazione ed è stata una delle esperienze più formative della mia vita:
il linguaggio verbale e non verbale, cosa comunica il tuo corpo anche quando sei in silenzio...
(si ok, mi ha insinuato un sacco di complessi in testa del tipo "sto parlando con questa persona che ha le braccia incrociate, quindi la sto annoiando..bla bla bla") 🤔

Uno dei tanti insegnamenti che mi ha lasciato è come la particella "non" non (scusate la ripetizione) sia percepita dalla mente umana.
Mi spiego: se io ora vi dicessi "non pensare ad un gatto rosa", voi molto probabilmente avete collegato già la parola "gatto rosa" all'immagine di un gatto rosa...
quindi NON avete recepito la negazione.
Al corso, ci hanno spiegato di evitare quindi negazioni usando il "non", ma indicare, invece, direttamente il comportamento da tenere.
Altro esempio: quando dite ai bambini "non toccare il tavolo", il 90% di loro toccherà quel tavolo;
ma se formulate lo stesso pensiero con altre parole, come "stai lontano dal tavolo!" il bambino collegherà la parola "lontano" a "tavolo" e quindi eviterà di toccarlo.
[pippone finito]

Tutta questa manfrina per ricollegarsi al pensiero iniziale: come chiedere alla propria mente di rinunciare/abbandonare/negare determinati pernsieri fissi?!?!?!?
è risaputo che noi donne abbiamo un cervello incasinato che ragiona per tre persone, quindi in determinati periodi della nostra vita abbiamo crisi esistenziali riguardo a qualunque cosa.
Da qualche tempo a questa parte sono stata catapultata in questo vortice di idee, un ciclione incontenibile di pensieri, parole, frasi, emozioni, sentimenti e curiosità che mi hanno destabilizzato non poco.

L'altro giorno leggevo che più si cerca di ostacolare un avvenimento, un sentimento, una percezione, una cosa in generale, più le nostre energie si incanalano in quella cosa, col risultato che invece di impedirla,
la si eleva all'enesima potenza.😡

Ma quindi, vale la pena ostacolare la nostra mente? Imporsi di chiuderla a determinati pensieri e rischiare di trovarsi ancora più coinvolti?

Io sono arrivata alla conclusione più consona a me:
NO! CONTINUA A SCERVELLARTI SULLE STESSE COSE. perchè? perchè si! Perchè togliere il pepe alla vita dato dal farsi del male da soli? 😂
In ogni caso, se avete suggerimenti, sentitevi liberi di scrivere tutto quello che volete nei commenti qui sotto...


Credo che la fine io abbia prodotto qualcosa di abbastanza sconclusionato e nosense... cioè, per me ha sense, solo che non so se ce l’abbia anche per voi 🤔

Mi sento solo di Concludere con una frase di Alice nel Paese delle Meraviglie che credo mi abbia sempre accompagnata:

"Di solito Alice si dava degli ottimi consigli, però poi li seguiva raramente.” (Lewis Carroll)

Festività!

Avevo altri quattro post già pronti, ma mi sentivo di buttare giù qualche riga e postarla oggi...capirete il perchè di seguito.

Ultimamente sento molte persone lamentarsi delle festività imminenti...
Ne parlavamo proprio in un gruppo di amici la settimana scorsa: chi odia il Natale, chi lo trova deprimente, triste, malinconico ecc... e come il Natale, così anche altre ricorrenze.

Non condivido queste idee.
Amo il clima di tutte le festività:le tradizioni, i preparativi, l'attesa, i regali sentiti e pensati alle persone che ami, e pure la wishlist personale che spammi a tutto il parentado e cerchie di amici fedeli (perchè no?!).😍
Lavorando, poi, nel commercio da un po' di anni, mi trovo a lavorare spesso, quasi sempre, durante domeniche,festività e ricorrenze, quindi il tempo da dedicare alle rimpatriate si è ridotto sempre più.😭
Sarà per questo che amo ancora (e sempre più) il confinarsi in casa seduti ad una tavola a mangiare fino ad esplodere, la tombola, la frutta secca, le partite a carte, il karaoke, tutti che si fanno i fatti di tutti, lo scambio dei regali, le risate.

Sapete cosa mi mette davvero malinconia?
Il giorno dopo le feste.
Perchè penso a tutta l'emozione provata nell'attesa della festività in  sè e mi chiedo "possibile sia tutto svanito in 24 ore?".
Mi sento sempre svuotata, ascolto canzoni nostalgiche, mangio schifezze e bevo tè caldo.

Perchè lo scrivo oggi? perchè ieri è stato il mio compleanno e oggi è il giorno DOPO il mio compleanno...e mi sento esattamente come ho scritto sopra...
Speravo di riuscire a pianificare un sacco di impegni per la giornata per non restare sola, ma ci sono riuscita solo a metà... 😓 con il risultato che ora sono qui a spararvi questo mega pippone 😆

Oggi, poi, Ho saputo che quest'anno, per la prima volta dopo molto tempo, NON lavorerò il giorno di Santo Stefano, il 26 dicembre. Sul momento ero felicissima, ma dopo poco ho pensato " e io cosa farò?".

Quindi, appello a chi mi vuole bene e conosce nella vita reale: si accettano proposte di evasione per il 26 dicembre!!!!

Voi che ne pensate?

Basta...
ho voglia di una pizza cicciona, di quelle con tutto sopra!

Giuggy 😘

ps. ho appena finito di montare la mia fichissima libreria ricevuta in regalo dalle mie amiche 💓 di cui allego foto qui sotto.. "Giuggy passione Carpentiere"

pps. non riuscirò mai a propinarvi post brevi...mettetevela via!
 

Di solito si inizia dalle presentazioni...

😕
Da dove inizio?
Come si scrive un post?
Come si mantiene un blog?
Come si crea condivisione con i lettori?
Come si comunica tramite le parole scritte?

aaaaaaah, della serie "ma chi me l'ha fatto fare?!?!?"

Facciamo così, un passo alla volta, cominciando dalle presentazioni:

Ciao a tutti, mi chiamo Giulia ed ho deciso di buttarmi in questa nuova avventura del blog.👋
Come già anticipato dal mio profilo ig "piovono giuggiole" , ultimamente ho sentito la necessità di riversare le mie millemila congetture mentali su carta ed è nato, poi, il desiderio di condividerle con chi vorrà leggerle, per parlarne assieme e scambiarsi esperienze e consigli.
Mi rendo conto che sarà come mettersi a nudo e, onestamente, non so se sono davvero pronta a ciò, ma ci voglio provare.
Che dite?
Mi seguirete e terrete compagnia anche in questa nuova pazzia? 😛

Nelle ig stories dicevo che il blog non avrà un tema principale, ma sarà in pieno "stile Giuggiola": pernsieri random e zero editing dei post, semplicemente ciò che di getto esce dalla mia mente sgangherata.
Ci saranno post di due righe, post ben più lunghi, post di immagini, post poetici, insomma no filter!

Perchè il nome Giuggy's Notes?
Beh, notes = appunti, non c'è molto da spiegare, Giuggy's perchè mi chiamo Giulia, ma ho sempre adorato quando le persone mi chiamavano Giuggy, anche perchè è l'abbreviazione di Giuggiola 💜.

See u soon gioie

Giuggy 👐